タバコの煙には多くの有害物質が含まれ、喫煙者本人だけでなく非喫煙者にも大きな健康被害をもたらすことが明らかになってきました。そんなに有害なら、「禁煙してしまえ」と思っても、なかなかやめられないのがタバコなのです。咳をしながらでも、病気になっても吸い続けるタバコとは、いったい何なのでしょうか。 　
　

　
　

禁煙サポートの実際―ニコチン代替療法を中心に

 　
　

次は「なぜたばこがやめにくいのか」について 　「たばこについて・禁煙のすすめ」に戻ります。